2019年4月17日放送のソレダメ!2時間スペシャル。卓球のみうみまこと平野美宇選手と伊藤美誠選手が登場。鎌倉朝市についてのおすすめやベストコース、また朝起きてからの習慣や朝食のソレマル技や新常識などを紹介します。
この記事では、紹介された対策法やレシピなどの内容を、放送後にまとめます。
前回の放送分はこちら
ソレダメ！数秒の「朝活」で人生変わる！チョイ技で健康に連発ＳＰ
放送日：2019年4月17日(水)
放送時間：夜6:55～9:00
MC
出典：https://twitter.com/TSC_TVsetouchi/
若林正恭(オードリー)
出典:https://prtimes.jp
高橋真麻
出典:http://news.livedoor.com
出演者
春日俊彰(オードリー)：レギュラー
出典:http://www.kdashstage.jp
小籔千豊
出典:https://profile.yoshimoto.co.jp
増田貴久(NEWS)
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坂下千里子
出典:https://www.weblio.jp
安藤和津
出典:https://www.cinematoday.jp
【 #安藤和津 出演情報 】
4月17日(水)18:55〜
テレビ東京『ソレダメ！〜あなたの常識は非常識！？〜』に出演致します。お見逃しなく！#安藤和津 #ソレダメ https://t.co/J5Vxqs9Mbc— 安藤和津STAFF (@office_kazz) 2019年4月15日
ナレーター
服部伴蔵門
出典:https://www.axto.jp
番組内容
▽「世界卓球」開幕を目前に“みうみま”こと、平野美宇選手と伊藤美誠選手のもとへ、突撃！出張ソレマル！▽田舎を元気にする地方創生の鍵として各地で行われている朝市。 そんな朝市の中でも、話題となっている関東近郊の２大朝市に潜入！毎週土曜日に一般開放される埼玉県の「大宮総合食品卸売市場」や毎日開催している鎌倉で育てた野菜を販売する「鎌倉朝市」、それぞれのおすすめ品物やベストコースをご紹介!
▽朝起きてから家をでるまで、何気なくやっているその習慣…本当にソレマル？「目覚ましのかけ方」や「布団からの起き上がり方」など朝のルーティーンソレマル法をクイズ形式で解説！スタジオでそれぞれの起き方を再現！起き方でわかる意外な事実とは!? ▽納豆、スクランブルエッグ、焼き鮭、ウィンナー等、いつも食べている朝食のおかずがワンランクアップするソレマル技公開！安藤和津直伝の具沢山のお味噌汁も必見!
引用元：tv.yahoo.co.jp
※番組放送後に内容を追記更新します。
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まとめ
出典:https://bangumi.org
朝の二度寝や布団の起き上がり方、また朝食によく食べる卵や納豆やヨーグルトについてのことなど、生活に関する新常識が楽しみです。
また、今回の再現ＶＴＲの家族の娘役は誰なのか、気になります。
放送を楽しみにしましょう。
前回の放送分はこちら
ソレダメ!の本
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