2021年1月スタートの趣味どきっ!月曜日シリーズは「餃子キングダム」です。餃子王の異名をとるパラダイス山元さんが常識にとらわれない餃子を紹介します。
1月4日放送の第1回は「あんの野菜を攻める」です。
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趣味どき 餃子キングダム 第1回あんの野菜をせめる 基本情報
放送日
本放送:2021年1月4日(月) 夜9:30~9:55 NHKEテレ
再放送:2021年1月11日(月) 午前11:30~11:55 NHKEテレ
出演者
パラダイス山元
モーリー・ロバートソン
金原早苗
ナレーション
番組内容
ギョーザ王の異名をとるパラダイス山元さんが、まだまだ知られていないギョーザの無限のポテンシャルを伝えるシリーズ。第1回はあんの野菜。あなたはキャベツ派、それとも白菜派?いやいやもっと常識にとらわれず、斬新な野菜を入れてみてはいかが?アボカドのねっとり食感とおかひじきのシャキシャキ食感を組み合わせたギョーザは絶品。
引用元:tv.yahoo.co.jp
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キャベツ白菜餃子 肉入りのレシピ
キャベツ白菜餃子 肉入りの材料(10コ分)
- キャベツ 60g
- 白菜 60g
- 肉餡 30g
- 餃子の皮 10枚
- サラダ油 適量
キャベツ白菜餃子 肉入りの作り方
- キャベツ、白菜はそれぞれ粗いみじん切りにし、肉餡を加えて混ぜる。皮で等分に包む。
- フライパンにサラダ油を強火で熱し、1を並べる。サラダ油を回しかけ、揺すりながら焼く。
- こんがりと焼き色がついたら熱湯を加えてふたをし、ふたを押さえて揺すりながら水けがなくなるまで焼く。ふたを外してサラダ油を回しかけ、30秒間ほど焼く。
キャベツ白菜餃子 肉なしのレシピ
キャベツ白菜餃子 肉なしの材料(10コ分)
- キャベツ 70g
- 白菜 70g
- ごま油 小さじ1
- しょうが(すりおろす) 小さじ1
- 顆粒チキンスープの素(中華風) 少々
- 黒こしょう(粗びき) 少々
- 餃子の皮 10枚
- サラダ油 適量
- しらす干し 適量
- オリーブ油 適量
キャベツ白菜餃子 肉なしの作り方
- キャベツ、白菜はそれぞれ粗いみじん切りにする。
- ボウルに1を入れ、Aを加えて混ぜる。皮で等分に包む。
- フライパンにサラダ油を強火で熱し、2を並べる。サラダ油を回しかけ、揺すりながら焼く。
- こんがりと焼き色がついたら熱湯を加えてふたをし、ふたを押さえて揺すりながら水けがなくなるまで焼く。ふたを外してサラダ油を回しかけ、30秒間ほど焼く。しらすを敷いた器に盛り、オリーブ油をかける。
野菜餃子のレシピ
野菜餃子の材料(10コ分)
- キャベツ 50g
- セロリ 50g
- おかひじき 50g
- アボカド 1/2コ(正味50g)
- オリーブ油 小さじ1
- しょうが(すりおろす) 小さじ1
- 顆粒チキンスープの素(中華風) 少々
- 餃子の皮(大判・約95mm) 10枚
- サラダ油 適量
野菜餃子の作り方
- キャベツ、セロリは粗いみじん切りにする。おかひじきは5mm幅に刻む。アボカドはスプーンで実をくりぬき、粗くつぶす。
- ボウルに1を入れ、Aを加えて混ぜる。皮で等分に包む。
- フライパンにサラダ油を強火で熱し、2を並べる。サラダ油を回しかけ、揺すりながら焼く。
- こんがりと焼き色がついたら熱湯を加えてふたをし、ふたを押さえて揺すりながら水けがなくなるまで焼く。ふたを外してサラダ油を回しかけ、30秒間ほど焼く。
※好みでおかひじき(分量外)を添える。
趣味どき 餃子キングダムのテキスト
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