趣味どき 今どきっ!ゴルフ第1回 ゴルフを楽しめ!NHKEテレ

2017年9月スタートの趣味どき月曜日シリーズは、「今どきっ!ゴルフ」です。9月4日放送の第1回目は「ゴルフを楽しめ!」と題して、アイアンのハーフスイングで、きちんと球をとらえる練習を学びます。基本をしっかり学んで皆に差をつけちゃいましょう!

クリック⇒第2回 プロの真似(まね)をするな
クリック⇒第3回ドライバーのコツ「美しい俺流を身につける」
クリック⇒第4回「運動神経に頼らない」
クリック⇒第5回「ゴルフを制する」
クリック⇒第6回「自分を信じて打つ」
クリック⇒第7回「辛抱強くプレーする」

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今どきっ!ゴルフ第1回 ゴルフを楽しめ!基本情報

放送日:2017年9月4日(月)

放送時間:夜9:30~9:55 NHKEテレ

再放送:2017年9月11日(月) 午前11:30~11:55 NHKEテレ

出演者

  • 講師

ツアープロコーチ…谷将貴

  • 出演

勝野洋

1949年7月27日生まれ熊本県阿蘇市出身。新婚旅行で妻のキャシー中島にゴルフを教わりゴルフ歴は39年。平均スコアは110。

モト冬樹

1951年5月5日生まれ東京都豊島区出身。ゴルフ歴26年。独学でゴルフをまい進。平均スコアは110。

松本あゆ美

1986年11月24日生まれ群馬県富岡市出身のフリーアナウンサー。2007年度ミス日本女子大学グランプリを獲得。祖母にゴルフを習ったことがきっかけでゴルフをはじめたそう。平均スコアは117の初心者。家族でラウンドすることもあるそうです。

清水きおい

1991年生まれ大阪府出身。OLを経て女優・タレントになる。ゴルフ経験は大学生の時に1年半ほど。特技は水泳、卓球と運動神経には自信があるそうですが、球が飛ばないのが悩み。平均スコアは125

  • 語り

小野大輔

番組内容

ビギナー女子には「クセがつかない」指導を、ベタランおやじには「クセをとる」指導を。シンプルで誰が見ても美しいゴルフを目指すシリーズ。まずはアイアンから。

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今どきっ!ゴルフ第1回 ゴルフを楽しめ!

性格なスイングで芯に当てればゴルフは楽しめる!

小さいスイングをすると芯に当てやすくなる

ビジネスゾーン

ビジネスゾーンとは 腰から下180度の範囲を指します

ビジネスゾーンを意識して シンプルで美しいスイングを身に着けます

腰から腰くらいまでのイメージで。

飛ばそうとしない!

特に左腕はまっすぐに ひじを曲げない

左腕は、ボールと目線の距離を測ってくれるので、左手は必ず伸ばしていきます

頭を左右、前後、上下 できるだけ動かさない

串で刺さっているようなイメージで 振り終えたあとは必ず2秒止める

ひじを曲げない・頭を動かさない・2秒止める

を意識して谷さんのスイング近づきましょう!

2秒止める事によって  自分が何をしているか確認できる

最初はどこへでもいけるように 重心は前後左右 体の中心のおく

スイング時は 左足に体重をのせていく⇒体重移動が大切

かっこいいスイング = シンプルに振れている・再現性(繰り返しやすい)

ダフる原因⇒ハンドダウン

今さら聞けない ゴルフの基本

アイアンの場合 ボールが体の中心より少し左になるように立つ

体重は両足に均等にかける

右側 ソフトストロンググリップ が谷さんおすすめのグリップ

左手を少しかぶせるようにし 右手の生命線を左手の親指の膨らみにあてるようにして握る

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