2017年9月スタートの趣味どき月曜日シリーズは、「今どきっ！ゴルフ」。9月18日放送の第3回目は「美しい俺流を身につける」と題してドライバーのコツを学びます。基本のスイング・振り方など上達のコツは？
クリック⇒第1回 ゴルフを楽しめ!
クリック⇒第2回 プロの真似（まね）をするな
クリック⇒第4回「運動神経に頼らない」
クリック⇒第5回「ゴルフを制する」
クリック⇒第6回「自分を信じて打つ」
クリック⇒第7回「辛抱強くプレーする」
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趣味どき 今どきっ!ゴルフ第3回 美しい俺流を身につける
放送日：2017年9月18日(月)
放送時間：夜9:30～9:55 NHKEテレ
再放送：2017年9月25日(月) 午前11:30～11:55 NHKEテレ
衣装協力：サマンサタバサ アンダー25＆ナンバー7・ルコックスポルティフ・KJUS ゴルフ
出演者
- 講師
ツアープロコーチ…谷将貴
- 出演
勝野洋
1949年7月27日生まれ熊本県阿蘇市出身。新婚旅行で妻のキャシー中島にゴルフを教わりゴルフ歴は39年。平均スコアは110。
モト冬樹
1951年5月5日生まれ東京都豊島区出身。ゴルフ歴26年。独学でゴルフをまい進。平均スコアは110。
松本あゆ美
1986年11月24日生まれ群馬県富岡市出身のフリーアナウンサー。2007年度ミス日本女子大学グランプリを獲得。祖母にゴルフを習ったことがきっかけでゴルフをはじめたそう。平均スコアは117の初心者。家族でラウンドすることもあるそうです。
清水きおい
1991年生まれ大阪府出身。OLを経て女優・タレントになる。ゴルフ経験は大学生の時に1年半ほど。特技は水泳、卓球と運動神経には自信があるそうですが、球が飛ばないのが悩み。平均スコアは125
番組内容
おしゃれに楽しむ今どきのゴルフ。始めたばかりの女子には、基本のスイングからファッション指南まで。変なクセがついてかっこ悪くなっている往年のオヤジゴルファーには、クセをとりのぞいて、誰が見ても格好いい！と言われるスイングを指導。第3回はドライバー。基本のスイングはアイアンと同じだが、クラブの長さが違うので、振り方にも違うところはある。そこをしっかり理解することが上達のコツ。
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今どきっ!ゴルフ第3回ドライバーのコツ
美しい俺流を身につける
ドライバーとアイアンのスイングは同じ
アイアンでマスターしたスイングの基本
頭は動かさない
両ひじの幅を変えない
グリップの力を抜く
フィニッシュは2秒止める
この原則はどのクラブでも同じ
どのクラブも 同じリズムでスイングする
パターも同じ。
そのちょうどいいリズムを探し出す
そうすることで 俺流の美しいスイングができてくる
ドライバーとアイアンの違い
長さ
ライ角
ライ角とは
クラブを地面に置いたとき 地面とシャフトが作る角度のことをいう
アイアンのバックスイングの上げていく方向と ドライバーの上げていく方向を 全く同じにしてしまうと合わない
それをアドレスで変えていく
アイアンのほうが アップライトだが短いので前傾が深くなる
ドライバーの方が フラットで 長さが長いので 体を起こすようになる
起きると肩を直角に動かすようになるので それだけフラットになる
ドライバーの方が アイアンに比べてスタンスが広くなりボールは左足かかと前になる
スイングの基本とリズムを大切にする
谷将貴のスコアアップアドバイスはストレッチ
体が硬い状態だと 体を痛めてしまったりするので プレイ前にストレッチをするのがおすすめ
両肩
サンドウェッジを手に持ち 前後に5回ほどまわす
首
左右に 10秒位伸ばす
腰から背中
足を開き 肩を中に入れるようなイメージで 腰から肩甲骨にかけて 背中を伸ばす
ひざ
最後に 屈伸とヒッ座のストレッチを行う
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趣味どき 今どきっ!ゴルフ テキスト
⇊⇊詳しくはテキストに載っています⇊⇊
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