2017年9月スタートの趣味どき月曜日シリーズは、「今どきっ！ゴルフ」です。9月4日放送の第1回目は「ゴルフを楽しめ!」と題して、アイアンのハーフスイングで、きちんと球をとらえる練習を学びます。基本をしっかり学んで皆に差をつけちゃいましょう!
クリック⇒第2回 プロの真似（まね）をするな
クリック⇒第3回ドライバーのコツ「美しい俺流を身につける」
クリック⇒第4回「運動神経に頼らない」
クリック⇒第5回「ゴルフを制する」
クリック⇒第6回「自分を信じて打つ」
クリック⇒第7回「辛抱強くプレーする」
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今どきっ!ゴルフ第1回 ゴルフを楽しめ!基本情報
放送日：2017年9月4日(月)
放送時間：夜9:30～9:55 NHKEテレ
再放送：2017年9月11日(月) 午前11:30～11:55 NHKEテレ
出演者
- 講師
ツアープロコーチ…谷将貴
- 出演
勝野洋
1949年7月27日生まれ熊本県阿蘇市出身。新婚旅行で妻のキャシー中島にゴルフを教わりゴルフ歴は39年。平均スコアは110。
モト冬樹
1951年5月5日生まれ東京都豊島区出身。ゴルフ歴26年。独学でゴルフをまい進。平均スコアは110。
松本あゆ美
1986年11月24日生まれ群馬県富岡市出身のフリーアナウンサー。2007年度ミス日本女子大学グランプリを獲得。祖母にゴルフを習ったことがきっかけでゴルフをはじめたそう。平均スコアは117の初心者。家族でラウンドすることもあるそうです。
清水きおい
1991年生まれ大阪府出身。OLを経て女優・タレントになる。ゴルフ経験は大学生の時に1年半ほど。特技は水泳、卓球と運動神経には自信があるそうですが、球が飛ばないのが悩み。平均スコアは125
- 語り
小野大輔
番組内容
ビギナー女子には「クセがつかない」指導を、ベタランおやじには「クセをとる」指導を。シンプルで誰が見ても美しいゴルフを目指すシリーズ。まずはアイアンから。
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今どきっ!ゴルフ第1回 ゴルフを楽しめ!
性格なスイングで芯に当てればゴルフは楽しめる！
小さいスイングをすると芯に当てやすくなる
ビジネスゾーン
ビジネスゾーンとは 腰から下180度の範囲を指します
ビジネスゾーンを意識して シンプルで美しいスイングを身に着けます
腰から腰くらいまでのイメージで。
飛ばそうとしない！
特に左腕はまっすぐに ひじを曲げない
左腕は、ボールと目線の距離を測ってくれるので、左手は必ず伸ばしていきます
頭を左右、前後、上下 できるだけ動かさない
串で刺さっているようなイメージで 振り終えたあとは必ず2秒止める
ひじを曲げない・頭を動かさない・2秒止める
を意識して谷さんのスイング近づきましょう！
2秒止める事によって 自分が何をしているか確認できる
最初はどこへでもいけるように 重心は前後左右 体の中心のおく
スイング時は 左足に体重をのせていく⇒体重移動が大切
かっこいいスイング ＝ シンプルに振れている・再現性(繰り返しやすい)
ダフる原因⇒ハンドダウン
今さら聞けない ゴルフの基本
アイアンの場合 ボールが体の中心より少し左になるように立つ
体重は両足に均等にかける
右側 ソフトストロンググリップ が谷さんおすすめのグリップ
左手を少しかぶせるようにし 右手の生命線を左手の親指の膨らみにあてるようにして握る
クリック⇒第2回 プロの真似（まね）をするな
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クリック⇒第4回「運動神経に頼らない」
クリック⇒第5回「ゴルフを制する」
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趣味どき 今どきっ!ゴルフ テキスト
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