まる得マガジン コンロ使わずしっかりレシピ(1)焼かないハンバーグ&フレンチトースト 若菜まりえ 菊地亜美 桝田絵理奈 NHKEテレ

2019年7月-8月放送のまる得マガジンは、「夏にうれしい!コンロ使わず しっかりレシピ」です。時短料理研究家・若菜まりえさんに電子レンジだけで手軽に作れるメニューの数々を教わります。1回目は焼かないハンバーグ焼かないフレンチトーストです。

↓第2回「煮込まないカレー」についてはこちらから↓

↓第3回「煮込まないトマト煮」はこちらをクリック↓

↓第4回「揚げないから揚げ」についてはこちらから↓

↓第5回「炒めない中華炒め」についてはこちらから↓

↓第6回「ゆでないスパゲッティ」についてはこちらから↓

↓第7回「煮ないかれいの煮つけ」についてはこちらから↓

↓第8回「蒸さない蒸しパン」についてはこちらから↓

NHK まる得マガジン 夏にうれしい!コンロ使わず しっかりレシピ 2019年 7月/8月 [雑誌] (NHKテキスト)

まる得マガジン  コンロ使わず しっかりレシピ(1)焼かないハンバーグ 基本情報

出典:https://twitter.com/mariegohan

放送日

本放送

2019年7月1日(月) 夜9:55~10:00 NHKEテレ

2019年8月19日(月) 夜9:55~10:00 NHKEテレ

再放送

2019年7月8日(月) 午前11:55~12:00 NHKEテレ

2019年8月26日(月) 午前11:55~12:00 NHKEテレ

出演者

時短料理研究家…若菜まりえ

出典:https://mariegohan.com

仕事と子育ての両立を実現させる時短レシピがSNSを中心に人気に。

菊地亜美

出典:https://www.lespros.co.jp

ナレーション

枡田絵理奈

出典:http://www.libera-japan.com/

番組内容

暑い夏こそ、しっかり食べて夏ばてしらずになりたいもの。しかしコンロで料理をするのは熱くて大変!そこで電子レンジだけで手軽に作れるのに、しっかりがっつり食べられるメニューの数々を紹介。ハンバーグも、カレーも、から揚げも、中華いためもスパゲッティーも、すべてレンジでお手軽調理。

引用元:tv.yahoo.co.jp

あつ~い夏。

体力が落ちるからこそ、栄養があるものをしっかり食べたいですよね。

でも、コンロの火を使って調理するのは厚くて大変。

そんな悩みを解決してくれるのが、時短料理研究家の若菜まりえさん。

初回は「焼かないハンバーグ」です。

なんと、電子レンジだけでできるのです。

味は果たして?

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第1回 焼かないハンバーグ&フレンチトースト

早速、完成品を菊地亜美さんが試食。

「電子レンジでつくったとは思えない!」と大絶賛。

鶏ひき肉と豆腐を使ったレシピですが、言われないと豆腐だと分からないかも、と菊池さん。

ぜひ自宅でも作りたいそうです。

↓今回の詳しいレシピはこちらからどうぞ↓

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まる得マガジン コンロ使わず しっかりレシピのテキスト

詳しくはテキストに掲載されています。

NHK まる得マガジン 夏にうれしい!コンロ使わず しっかりレシピ 2019年 7月/8月 [雑誌] (NHKテキスト)

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