2019年7月-8月放送のまる得マガジンは、「夏にうれしい！コンロ使わず しっかりレシピ」です。時短料理研究家・若菜まりえさんに電子レンジだけで手軽に作れるメニューの数々を教わります。1回目は焼かないハンバーグと焼かないフレンチトーストです。
↓第2回「煮込まないカレー」についてはこちらから↓
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↓第4回「揚げないから揚げ」についてはこちらから↓
↓第5回「炒めない中華炒め」についてはこちらから↓
↓第6回「ゆでないスパゲッティ」についてはこちらから↓
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ＮＨＫ まる得マガジン 夏にうれしい！コンロ使わず しっかりレシピ 2019年 7月／8月 ［雑誌］ (NHKテキスト) |
まる得マガジン コンロ使わず しっかりレシピ(1)焼かないハンバーグ 基本情報
出典:https://twitter.com/mariegohan
放送日
本放送
2019年7月1日(月) 夜9:55～10：00 NHKEテレ
2019年8月19日(月) 夜9:55～10：00 NHKEテレ
再放送
2019年7月8日(月) 午前11:55～12:00 NHKEテレ
2019年8月26日(月) 午前11:55～12:00 NHKEテレ
出演者
暑い夏におすすめのレンジだけで作れる超簡単レシピを紹介します。
7月1日の21時55分から月〜木の4日間、2週連続で放送です
菊地亜美さんとご一緒に作っていきました！とても楽しかったです✨
ラクちんレシピで料理がもっとキラクになりますように🙏 pic.twitter.com/9967j1Fush
— つくりおき食堂まりえ (@mariegohan) 2019年6月7日
時短料理研究家…若菜まりえ
出典:https://mariegohan.com
仕事と子育ての両立を実現させる時短レシピがSNSを中心に人気に。
【まる得マガジン】いよいよ今夜9時55分からスタートです。月から木まで毎日5分です。
本人も映像は見てないのでテレビの前で緊張します(^_^;)
放送までに何としても寝かしつけに成功しなくては…！#NHK #Eテレ https://t.co/TDSU7yobfu
— つくりおき食堂まりえ (@mariegohan) 2019年7月1日
菊地亜美
出典:https://www.lespros.co.jp
ナレーション
枡田絵理奈
出典:http://www.libera-japan.com/
お知らせ
本日21時55分からのNHKまる得マガジンみろ https://t.co/NGf2dwz5FX
— そろそろ復活!?堂林翔太bot (@DOUBAYASHI_7) 2019年7月1日
番組内容
暑い夏こそ、しっかり食べて夏ばてしらずになりたいもの。しかしコンロで料理をするのは熱くて大変！そこで電子レンジだけで手軽に作れるのに、しっかりがっつり食べられるメニューの数々を紹介。ハンバーグも、カレーも、から揚げも、中華いためもスパゲッティーも、すべてレンジでお手軽調理。
引用元：tv.yahoo.co.jp
まる得マガジン（#Eテレ ）いよいよ7月1日（月曜日）からです。編集後の画像は私も見ていないのでドッキドキです💦
21時55分～22時00分まで毎日（月～木）5分間なのでぜひご覧ください。 https://t.co/TDSU7yobfu
— つくりおき食堂まりえ (@mariegohan) 2019年6月29日
あつ～い夏。
体力が落ちるからこそ、栄養があるものをしっかり食べたいですよね。
でも、コンロの火を使って調理するのは厚くて大変。
そんな悩みを解決してくれるのが、時短料理研究家の若菜まりえさん。
初回は「焼かないハンバーグ」です。
なんと、電子レンジだけでできるのです。
味は果たして?
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第1回 焼かないハンバーグ&フレンチトースト
早速、完成品を菊地亜美さんが試食。
「電子レンジでつくったとは思えない!」と大絶賛。
鶏ひき肉と豆腐を使ったレシピですが、言われないと豆腐だと分からないかも、と菊池さん。
ぜひ自宅でも作りたいそうです。
↓今回の詳しいレシピはこちらからどうぞ↓
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↓第4回「揚げないから揚げ」についてはこちらから↓
↓第5回「炒めない中華炒め」についてはこちらから↓
↓第6回「ゆでないスパゲッティ」についてはこちらから↓
↓第7回「煮ないかれいの煮つけ」についてはこちらから↓
↓第8回「蒸さない蒸しパン」についてはこちらから↓
まる得マガジン コンロ使わず しっかりレシピのテキスト
詳しくはテキストに掲載されています。
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ＮＨＫ まる得マガジン 夏にうれしい！コンロ使わず しっかりレシピ 2019年 7月／8月 ［雑誌］ (NHKテキスト) |
若菜まりえさんの本
新刊のアツアツポイントを紹介させて下さい🙇♂️
◆調味料は計りやすい順番に表記
油のあとにケチャップを計るとつるんと落ちてラク砂糖→醤油
粉物→液体の順に計ると大さじを洗わずに済む調理がサクサク進む表記！
◆人気パスタの2人分の作り方
◆ムネ肉、厚揚げに注力https://t.co/w9hCfEzoF3 pic.twitter.com/zqjp5CvY94
— つくりおき食堂まりえ (@mariegohan) 2019年5月30日
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