出典:https://lineblog.me/
2020年4月スタートの趣味どきっ!火曜日シリーズは「体幹バランス」です。ブレない、ケガをしない身体を目指して、トップアスリートを指導していきた一流トレーナーが老若男女の悩み解消のトレーニングを紹介。
5月5日放送の6回目は、ポッコリおなか解消です。体幹を意識してボディーメイクをすれば、ポッコリおなか解消に役立ちます。
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趣味どき 体幹バランス 第6回 ポッコリおなか解消 基本情報
放送日
本放送：2020年5月5日(火) 夜9:30～9:55 NHKEテレ
再放送：2020年5月12日(火) 午前11:30～11:55 NHKEテレ
再放送：2020年5月7日(木) 午前10:15～10:40 NHK総合
講師
木場克己
出典:https://kobakatsumi.jp/
出演者
出典:https://lineblog.me/
関根勤
出典:http://asaikikaku.co.jp/
ロッシー
出典:https://www.oricon.co.jp/
安めぐみ
出典:https://lineblog.me/
川口和空
出典:http://www.sunmusic.org/
ナレーション
秀島史香
出典:https://www.mylohas.net
番組内容
在宅勤務、外出自粛中の皆さんにおすすめ！今回は、体幹バランスを整えて「ポッコリおなか」解消エクササイズをご紹介！講師は、体幹バランスに注目し、サッカーの長友佑都選手や久保建英選手らを指導してきた木場克己トレーナー。「ポッコリおなか」は姿勢の崩れや腰痛、血行不良などとも関係し、要注意！体幹のインナーマッスルを鍛え、スッキリ、ブレない体へ、ボディーメイクしよう！テレビの前で、みなさん、ぜひご一緒に！
引用元：tv.yahoo.co.jp
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