趣味どき 体幹バランス 第6回ぽっこりおなか解消 NHKEテレ

出典:https://lineblog.me/

2020年4月スタートの趣味どきっ!火曜日シリーズは「体幹バランス」です。ブレない、ケガをしない身体を目指して、トップアスリートを指導していきた一流トレーナーが老若男女の悩み解消のトレーニングを紹介。

5月5日放送の6回目は、ポッコリおなか解消です。体幹を意識してボディーメイクをすれば、ポッコリおなか解消に役立ちます。

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趣味どき 体幹バランス 第6回 ポッコリおなか解消 基本情報

放送日

本放送:2020年5月5日(火)   夜9:30~9:55 NHKEテレ

再放送:2020年5月12日(火) 午前11:30~11:55 NHKEテレ

再放送:2020年5月7日(木)   午前10:15~10:40 NHK総合

講師

木場克己

出典:https://kobakatsumi.jp/

出演者

出典:https://lineblog.me/

関根勤

出典:http://asaikikaku.co.jp/

ロッシー

出典:https://www.oricon.co.jp/

安めぐみ

出典:https://lineblog.me/

川口和空

出典:http://www.sunmusic.org/

ナレーション

秀島史香

出典:https://www.mylohas.net

 

番組内容

在宅勤務、外出自粛中の皆さんにおすすめ!今回は、体幹バランスを整えて「ポッコリおなか」解消エクササイズをご紹介!講師は、体幹バランスに注目し、サッカーの長友佑都選手や久保建英選手らを指導してきた木場克己トレーナー。「ポッコリおなか」は姿勢の崩れや腰痛、血行不良などとも関係し、要注意!体幹のインナーマッスルを鍛え、スッキリ、ブレない体へ、ボディーメイクしよう!テレビの前で、みなさん、ぜひご一緒に!

引用元:tv.yahoo.co.jp

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