2018年10-11月放送のまる得マガジンは、元気足の作り方。第8回目は、最終回「足のトラブルQ&A」です。足専門クリニック院長の桑原靖先生から外反母趾・水虫などの足のトラブルを避ける方法、ガサガサかかとなど美容面のアドバイスなどを学ぶ全8回です。
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⇓第1回 疲れ激減ストレッチはコチラ⇓
⇓第2回 スイスイ歩けるストレッチはコチラ⇓
⇓第3回 スイスイ歩けるストレッチはコチラ⇓
⇓第4回 爪と角質も健康にはコチラ⇓
⇓第5回 健康な足を取り戻そうはコチラ⇓
⇓第6回 足に優しい靴選びはコチラ⇓
⇓第7回 足をいたわる歩き方はコチラ⇓
まる得マガジン 元気足の作り方(8)足のトラブルQ&A 基本情報
放送日
放送日:2018年10月11日(木) 夜9:55~10:00 NHKEテレ
再放送:2018年10月18日(木) 午前11:55~12:00 NHKEテレ
再放送:2018年11月29日(木) 夜9:55~10:00 NHKEテレ
再放送:2018年12月6日(木) 午前11:55~12:00 NHKEテレ
出演者
医師…桑原靖
ゲスト 佐々麻梨江
プロフィール
- 出身:埼玉県
- 生年月日:1987年1月29日 2018年現在で31歳
- 身長:169cm
- 所属:圭三プロダクション
- フリーアナウンサー・モデル・タレント。韓国でもリポート番組などで活躍中。
- 2008年のワールドミスユニバーシティコンテストの日本代表
ナレーション 小山裕香(声優)
プロフィール
- 出身:広島県
- 生年月日:1968年2月9日
- 所属:青二プロダクション
- 主な出演:サディちゃん(ワンピース)
番組内容
足は家で言えば基礎。足のトラブルを放置するとひざ、こし、と痛みが広がる。足専門クリニック院長が、巻き爪や外反母趾(ぼし)など足の痛いトラブルを未然に防ぐ方法を伝授。いつまでも自分の足で歩けるよう、簡単なストレッチや靴の選び方などを工夫して足をいたわろう。またガサガサかかとや足のにおいなどの対策も。
引用元:https://tv.yahoo.co.jp
今週から2回目の放送です。午後9時55分~、Eテレにて。
『元気足の作り方 美と健康のためのセルフケア』https://t.co/JCP3e33Lkl 指が痛い、爪が変形している、疲れやすい、といった足の悩みは、ほとんどの場合「足アーチ」の崩れから。「へん平足」の方は、なるべく早く足ケアを始めましょう。 pic.twitter.com/4Ze0CfHUmD— NHK出版 まる得マガジン (@marutoku_m) 2018年11月19日
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