趣味どき 柔軟講座 第2回 夢じゃない!?(1)開脚 NHKEテレ
2017年8月スタートの趣味どき火曜日の柔軟講座。8月8日放送の2回目は、「夢じゃない!?(1)開脚」。体が固い人でも無理なくできる開脚スト...
アラフォー主婦みーたんが日々の気になるネタを紹介するブログです。
2017年8月スタートの趣味どき火曜日の柔軟講座。8月8日放送の2回目は、「夢じゃない!?(1)開脚」。体が固い人でも無理なくできる開脚スト...
2020年2月スタートの趣味どき火曜日は、体の硬い人のための柔軟講座(全8回)で、2017年8月から9月に放送した番組のアンコー...
2017年7月26日放送のホンマでっかTVは、夏の汗とニオイを大研究!かわいたタオルで肌をふくのはNG!?ダイエットで大衆がきつくなるってホ...
2017年6月より放送の趣味どき わたしの夜時間の最終回です。7月26日放送の第8回は、「夏冷えのカラダをリセット」と題してエアコンや冷たい...
2017年7月25日(火)放送の林修の今でしょ講座は、「睡眠負債」を徹底解明SP!体に良い睡眠検定2017!睡眠負債を解消!?「スタンフォー...
2017年6月より放送の趣味どき わたしの夜時間。7月19日に放送の第7回は、先週に引き続き「無心になれるやすらぎ時間(2)」。今回はマスキ...
2017年7月14日放送のその原因Xにありでは、ついついやりがちな真夏の残念な健康法を紹介します。「水分補給用に麦茶を作り置き」「汗は乾いた...
2017年6月より放送の趣味どき わたしの夜時間。7月12日に放送の第6回は、「無心になれるやすらぎ時間(1)」と題してアートセラピーを紹介...
2017年6月より放送の趣味どき わたしの夜時間 第5回は、「ココロの巡りをよくするために」と題して、ガインストラクターのサントーシマ香さん...
2017年7月1日(土)放送のチョイス@病気になったときは、「あなどれない!尿路結石」。尿路結石は、激痛で知られていますね。今回は、...
2017年6月より放送の趣味どき わたしの夜時間 第4回は、「カラダの巡りをよくするために」と題して、体をリフレッシュする夜ヨガレッスン!さ...
2017年6月27日(火)放送の林修の今でしょ講座は、3時間スペシャル。『あの都道府県の住民が病気にかからないのには理由があった!』と題して...
2017年6月24日(土)放送のチョイス@病気になったときは、「水虫徹底対策」。自分では気づかない隠れ水虫の人も多いそう。水...
2017年6月24日(土)放送の世界一受けたい授業は、「今から注意!熱中症&美肌を作る発酵食品」。熱中症は気温の高い2日後は危ない?...
2017年6月より放送の趣味どき わたしの夜時間 第3回は、「ジメジメして寝苦しい夜は」と題して寝苦しい夜に実践したい知恵、さっぱりドリンク...
2017年6月20日放送の林修の今でしょ講座は、「肉を学ぶ特別講座」。長生きの秘訣は肉を食べる事!?健康寿命を超えたご長寿136人を調査、よ...
2017年6月17日(土)放送の世界一受けたい授業は、築地市場の最新夏野菜&夏の時期に気をつけたい食中毒&孫子の兵法。口をつけたペットボトル...
2017年6月14日(水)放送の趣味どき わたしの夜時間の第2回は「自分をいたわりリラックス」。アロマを使った手作りコスメで肌のお手入れ術を...
2017年6月7日(水)スタートの趣味どき わたしの夜時間 第1回は、「プリンセス気分でおやすみなさい」。夜活をテーマに寝る前のちょっとした...
2017年6月13日(火)放送の林修の今でしょ講座では、PM2.5の撃退法を学びます!PM2.5の正体って?疑問&対策方法を学びます。さらに...