世界一受けたい授業 4月1日新生活!今日から変われるベスト20 日テレ

2017年4月1日放送の『世界一受けたい授業3時間SP』では、新生活を応援今日から変われるベスト20を大発表!ぽっこりお腹を改善/イライラ撃退法/ディズニー映画に隠された秘密/作りおき万能レシピ乳酸キャベツ/102歳現役写真家が語る健康長寿の秘訣/美肌・便秘・花粉・髪の毛ケア

世界一受けたい授業(4月1日)今日から変われるベスト20

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世界一受けたい授業 基本情報

世界一受けたい授業3時間SP 新生活!今日から変われるベスト20!!

放送日:2017年4月1日(土)

放送時間:夜7:00~21:54

出演者

校長先生:堺正章

教頭先生:上田晋也(くりぃむしちゅー)

学級委員長:有田哲平(くりぃむしちゅー)

生徒役ゲスト:生駒里奈、佐藤栞里、竹内力、中島健人、博多大吉、森富美、安田美沙子、渡辺裕太、小倉優子、新川優愛、武田修宏、徳島えりか、二宮和也、藤森慎吾

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番組内容

4月1日!今日から変われるランキングベスト20を発表!!(1)ポッコリお腹が改善!立ったまま出来る5秒腹筋(2)小さなストレスが溜まって爆発!?簡単に出来る解消法“コーピング”を伝授(3)ディズニーアニメーターが緊急来校!ディズニー映画に隠されたヒミツ。嵐・二宮和也がミッキーお絵かきに挑戦(4)朝食が5分で完成!つくりおきで便利・万能食材“乳酸キャベツ”の作り方(5)102歳現役写真家が語る健康長寿の秘訣に仰天!

万能食材“乳酸キャベツ”の作り方

佐藤秀美【さとう ひでみ】先生

横浜国立大学卒業後、家電メーカーで調理機器の研究開発に従事。
その後、お茶の水女子大学大学院修士・博士課程終了。
日本獣医生命科学大学で客員教授を務める傍ら、栄養士免許を取得。

朝食が5分で完成!前日に仕込んで簡単朝食の春野菜レシピ。時間がない朝でもお手軽朝食レシピを紹介。

⇒詳しいレシピはコチラから

世界一受けたい授業 乳酸キャベツのレシピ サバ缶アレンジも

キラーストレスに負けない方法

小林弘幸【こばやし ひろゆき】先生

1960年、埼玉県生まれ。
1987年、順天堂大学医学部卒業。
1992年、順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士課程を修了後、アイルランド国立病院外科を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。その後、順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター

突然死を招く!『キラーストレス』に負けない方法を紹介

働き盛りの40代から50代、更には小学生まで、ある日突然亡くなってしまうという大きな要因の1つと言われている『キラーストレス』に負けない方法を教えます。

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102歳まで現役でいられる健康長寿の秘訣

笹本恒子【ささもと つねこ】先生

1914年9月1日東京生まれ。日本写真家協会名誉会員。
1940年に財団法人写真協会に入社し、日本初の女性報道写真家となる。
戦後はフリーのフォトジャーナリストとして活躍。
1950年に戦後初の写真展を開催。一時現場を離れるが、1985年、写真展開催を機に71歳で復帰。2011年、吉川英治文化賞、日本写真協会賞功労賞、2014年ベストドレッサー賞特別賞を受賞

フォトジャーナリスト笹本恒子先生による健康長寿の秘訣を紹介

ディズニーから学ぶ仕事の壁を越える方法

エリック・ゴールドバーグ先生

ディズニーアニメーターが緊急来校。嵐・二宮和也がミッキーお絵かきに挑戦!

1955年5月1日ペンシルバニア州生まれ。アニメーター・映画監督。
ニューヨークでイラストレーションを学んだのち、80年代にはCMの制作スタジオを設立し監督兼アニメーターとして活躍。
1990年ディズニー・アニメーション・スタジオ入りし、1992年映画「アラジン」ジーニーのアニメーションを監修。
1995年映画「ポカホンタス」では共同監督。
2009年映画「プリンセスと魔法のキス」では、自身3度目ともなるアニー賞キャラクター・アニメーション賞を受賞。
現在も活躍するアニメーション界でトップを誇るベテラン・アニメーター。

春の即効ダイエット!奇跡の5秒腹筋

ポッコリお腹が改善!立ったまま出来る5秒腹筋を紹介

1971年神奈川県生まれ。
プロスポーツトレーナー/パーソナルフィットネストレーナー。
国士舘大学体育学部体育学科卒業後、スポーツトレーナーとなりパーソナルトレーニングジムを立ち上げる。
任天堂 健康ゲームソフト「Wii Fit」(ウィーフィット)のトレーニング監修。
現在ではアスリート・モデルのパーソナルトレーニングを手掛ける他、たかの友梨美容専門学校講師、国士舘大学非常勤講師、陸上自衛隊非常勤体育講師、各講演会での講師も務めている。

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