ホンマでっかTV 若く見られる人の秘訣とは!?【5月24日】

2017年5月24日放送のホンマでっかTVは、「若く見える人老けて見える人大分析!」若く見られる人の秘訣とは?肘温め&深呼吸で若く見える?甘い物食べ過ぎは老ける?顔シワ&たるみを取る首筋トレーニングも伝授します!

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ホンマでっかTV 若く見られる人の秘訣とは!?【5月24日】基本情報

放送日:2017年5月24日(水)

放送時間:夜9:00~9:54 フジテレビ

出演者

◆MC:明石家さんま

◆進行:加藤綾子

◆パネラー:島崎和歌子/マツコ・デラックス/ブラックマヨネーズ

◆ゲストパネラー:千秋/えなりかずき

◆評論家: 池田清彦(生物学)/植木理恵(心理)/岡田隆(骨格筋)/川平洋(医療工学一筋10年)/工藤孝文(肥満治療)/澤口俊之(脳科学)/重太みゆき(印象)/杉本真樹(医療技術開発一筋20年)/中鹿亘(声変換技術一筋6年)/森智恵子(美肌)

番組内容

話題沸騰!明石家さんまと強烈キャラクターの評論家軍団が爆笑トークを展開していくバラエティー。今回も“ホンマでっか!?”な情報盛りだくさんでお送りする。ゲストパネラーには、千秋、えなりかずきを迎える。  「老けて見える人・若く見える人」では「甘いものばかりを食べている人は老けて見える!?」という情報が飛び込んできた!果たしてホントなのか!?1を聞けば10返す頭脳集団の評論家たちがさまざまな意見を戦わせる。  また「研究一筋!〇〇学部のマル秘常識ホンマでっか!?」は、ちょっと縁が遠いかもしれない学部の先生に集まっていただき、その世界では常識でも我々は知らない、知っていたらちょっとうれしくなるかもしれない情報を教えてもらうコーナー。今回は、医療工学一筋10年の川平洋先生、医療技術開発一筋20年の杉本真樹先生、声変換技術一筋6年の中鹿亘先生が登場!「機械に学習させると〇〇〇の声を再現できる!?」「脚に〇〇を装着して腰の負担を減らせる!?」「今、はやりのVRを発展させると〇〇で病気診断できる!?」など気になる情報が満載!今夜も「ホンマでっか!?」な情報盛りだくさん!

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ホンマでっかTV 若く見られる人の秘訣

甘いものばかり食べていると老けて見えるそう 血糖値が急激に高くなると膵臓にも負担が!食事の前にギムネマサプリを飲むと血糖値が急激に上がるのを抑えて老化も抑えるそうです。

肘温め&深呼吸で若く見える?

ひじには、尺沢(しゃくたん)と孔最(こうさい)というツボがあって、このツボを温めると風邪や喘息に効くツボでひじを温めると副交感神経が活発になってリラックスできるので食欲も抑えられ、健康的で若くみえるんだとか。

童顔の人は若く見える メイクで眉頭を離すと若く見えるそう。ゲストの千秋さんは、童顔でシワが少ないので若くみえるんですね!逆に島崎和歌子さんは、表情筋をしっかり使っているので肌に肌が出て若くみえるんだそう。同じ若く見えるでもタイプがあるんですね。

また、楽をしようとする人は老けて見えるそう!渇望感のある人は若く見えるので頑張ったほうが若く見えるそうです!これはわかる気がしますね。マウスの実験でも証明されているそうです。

若い時に読んだ小説などを見ると若くなる

これも面白いですよね。若い時に読んだ小説や映画などを見ると脳が若返って若くみえるようになるそうですよ。ちょっと古い小説や昔の映画など見ようかと思ってしまいますね!

ホンマでっかTV 顔シワ&たるみを取る首筋トレーニング

首の皮膚についてる筋肉を伸ばす

広角が垂れてくると老けて見えるので顔のシワやたるみは首の筋肉を鍛えないとダメ!!

顔のシワ・たるみ防止ストレッチ

あご下の皮膚を押さえて顎を突き出すようにして上げていく

画像

広頚筋を伸ばす
皮が引っ張られているような伸び間を感じればOK

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えびぞりをしてから寝る えび反りをすると目の上の筋肉が持ち上がって生き生きとして目になる

大きな目になるストレッチ
ブリッジ状態で後方を見るように意識

ホンマでっか05252

目が開いた感じになる

寝る前に背中にクッションを入れるなどして背中を反らせてあお向けのまま寝る10~15分

まぶたが自動的に開きやすくなる

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ホンマでっかTV 若く見られる人の秘訣とは!?まとめ

これはアラフォー主婦的にはかなり気になりますね!首筋のトレーニングとか気になりますね~10分は長いけど…実践してみようと思います。

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